【テニス プライベートレッスン 東京】板橋区エリアでフォアハンド打点修正＆試合形式レッスン

【レッスン概要】
・レッスン形態：テニス プライベートレッスン 東京
・日時：2026年5月7日
・時間：9:00〜11:00（120分）
・場所：板橋区内テニスコート
・受講者：社会人女性

【本日のレッスン内容】

ゴールデンウィーク明け、気持ちの良い快晴の中でのレッスンとなりました。
爽やかな朝の空気を感じながら、しっかり身体を動かすことができました。

■ ボレー対ストローク
高い打点でのフォアハンド、フットワークの連動を意識した練習。
回り込んでの逆クロスが良く決まっていました。
フォロー側の決めボレーも冴えており、攻撃のバリエーションが広がっています。

■ 試合形式
本日のショット練習を試合の流れの中で活かす実戦練習。

■ サービス練習
ファースト、セカンドに加えて、アンダーサーブ、カットアンダー、スピンサーブなど、
セカンドが入らなかった場合の保険になるバリエーションを習得。

【コーチからのコメント】

前回の課題だったフォアハンドの打点について、打点を離すことを今日はかなり意識して取り組めていました。
特に高い打点からの打ち込みが安定してきており、攻撃のバリエーションが増えてきました。

アドバイスとしては、振り抜きを最後まで意識することで、さらにスピン量が増し、コートに収まりやすくなります。
次回は試合形式で本日のショットを活かしていきましょう。

【プラテニのテニス プライベートレッスン 東京について】

プラテニは「テニス プライベートレッスン 東京」を中心に、
都内各エリア(世田谷区、江東区、中野区、板橋区など)で個人レッスンを提供しています。
お一人おひとりの課題に合わせたオーダーメイドのレッスンで、効率よく上達を目指せます。

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