【指導解説】ゲームスタイルと戦術-
【指導解説】ゲームスタイルと戦術- –
こんにちは！
プラテニ代表の浜田昌之です。
今回は、ルイカイエ氏の講習 テニスの戦術とスタイルの育成「ゲームスタイルと戦術の指導 – Singles&Doubles -」を参考に、試合で勝つための思考法と練習法をわかりやすくまとめました。
◆ ゲームベースアプローチとは？
従来の反復ドリルではなく、実際のゲーム展開を想定した練習
「この場面でどんなショットを打つべきか？」を考えることで、選手自身の判断力とパターン理解が深まります。
◆ 決断力とアンティシペーション（予測）
- 試合では「認知 → 判断 → 実行」の流れが重要
- 相手の行動を予測する力＝アンティシペーションを養う
- 予測を裏切る動き＝ディスガイズ（フェイント）も有効
たとえば、クロスに見せかけてストレートに打つ、同じフォームからドロップとドライブを打ち分けるなどが有効です。
◆ 戦略・戦術・パターンの違いとは？
- 戦略：何を狙って勝ちに行くか
- 戦術：どのようにそれを実現するか
- パターン：戦術を繰り返し練習する方法
技術を高めるプラス
戦術をどう落とし込むか、どのパターンで試合に活かすかがカギとなります。
◆ 戦略「相手を走らせる」の実践例
- ● センターから主導権を握り、左右に展開
- ● ドロップショットとロブの使い分け
- ● エックスパターンで揺さぶる
これらを次の5つのシチュエーションで実践練習：
- サーブ
- リターン
- ストローク
- 相手がネット
- 自分がネット
こうした整理と落とし込みが、ジュニア選手や大会に出場している一般のプレイヤーの方に効果的です。
◆ まとめ
「試合でうまくいかない」と感じている方には、
戦術的な視点がヒントになることがあります。
プラテニでは日々、技術・戦術・考え方の3軸でレッスンを行っています。
試合での結果を出すために、ぜひこうした考え方を取り入れてみてください！
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